@milenaria_araucaria
Sonoterapeuta en CantoTerapia Evoz y cantautora como "Milenaria Araucaria". Especializada en mezclar y enseñar sus conocimientos de canto y sonido, a través de sus clases de CantoTerapia. Allí muestra las facultades y virtudes de los sonidos de la voz, frecuencias y timbres, para utilizarlos como herramientas para el bienestar del ser humano, de una manera holística; física, sicológica, mental y espiritual. Una orquesta sanadora con que nacemos y que vive en nosotros si la aprendemos a escuchar. Como cantautora ha sacado discos para la salud mental y espiritual y el conocimiento de la naturaleza, entre otros.
@felicidad4all
Educadora de Párvulos, Psicóloga Clínica y Social Comunitaria. Coach Ontológico-avanzada en cuerpo y movimiento. Diplomada en psicología Positiva. Formada en comunicación NoViolenta, Yoga de la Risa, Art of Hosting y redes de trabajo colaborativo. Actualmente certificándose en Terapia Centrada en la Compasión. Fundadora del proyecto audiovisual MYDANTA, para transmitir el mensaje de sabios y científicos que permitan cultivar el bienestar personal y planetario. Cofundadora de “Casa Consciencia”, Puerto Rico. Creadora del modelo psicoterapéutico “5 PASOS” para empoderar a las personas en el autocuidado de su salud mental. ...La compasión es su guía, la risa su medicina y la gratitud su religión.
Con mucho amor les queremos invitar a participar del 1er GIMNASIO PARA LA SALUD MENTAL Y ESPIRITUAL. Espacio creado para proteger y dar prioridad a lo que nos hace bien: CULTVAR y PRACTICAR nuestro BIENESTAR. Nos reuniremos todos los LUNES de 7 a 8 pm, vía ZOOM, para hacer listas de gratitudes, meditar, respirar, trabajar en nuestros propósitos y mucho más. Comenzamos nuevo periodo LUNES 03 de Junio 2024 Las inscripciones son mensuales y puedes integrarte al programa todos los PRIMEROS LUNES DE CADA MES, y permanecer los meses que tú quieras. ¡NO TE QUEDES FUERA EL PRÓXIMO MES!Más información
Espacio seguro, cuidado y didáctico en el cual podrás comprender por lo que estas pasando y aliviar el sufrimiento de la manera más saludable para ti. Conseguirás aprender a gestionar tu cuerpo y emociones hacia el bienestar. Además, es un espacio creado intencionalmente para proporcionarte la confianza básica necesaria para aportar paz, sanar, cultivar tu salud mental, física, social y espiritual. Elementos primordiales para un buen vivir. Sesiones online y presencial para niñ@s, jóvenes y adultos.
La meditación es un entrenamiento mental por medio de técnicas diseñadas para inducir y promover estilos saludables de consciencia que apoyen al cuerpo, como también, desde el cuerpo sostener la mente. Estas técnicas abarcan desde estados de atención plena, relajación, promover la energía interna y desarrollar conductas prosociales. Su práctica dedicada y sostenida reduce la ansiedad, depresión y estrés, incrementa la atención, la propiocepción y la conexión con otros, aumentando las emociones positivas y la satisfacción con la vida, traduciéndose en una mejor salud mental y física.
Libera tus emociones con placer, sin dañar tu cuerpo y conectando con nuestro primer idioma, la entonación y el canto. Conoce tu cuerpo y aprende con que sonidos puedes estimularlo o relajarlo. Creamos mantras sólo para ti, que pertenezcan a tu vibración y frecuencia, que son únicas!. Aprende a querer y valorar tu voz para poder sacarla sin miedo y sanar aquellas zonas estancadas que no permiten activar nuestros centros de energía. Que el miedo no te inhabilite para utilizar esta medicina natural con la que fuimos dotadas para crear una vida naturalmente armónica y musical.